Butterzwieback – Kalorien und Nährwerte
Butterzwieback hat etwa 421 kcal pro 100 g, mit 13,2 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydraten und 9,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 421 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Ballaststoffe | 5,2 g |
| Fett | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
Butterzwieback liefert etwa 421 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Knabberei in Deutschland. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 68 g, darunter 8,4 g Zucker, eignet sich Butterzwieback hervorragend als Snack oder als Beilage zu verschiedenen Speisen.
Zusätzlich enthält er 13,2 g Eiweiß und 5,2 g Ballaststoffe, was ihn zu einer sättigenden Wahl macht. Mit einem Fettgehalt von 9,5 g, davon 5,5 g gesättigte Fettsäuren, sollte man jedoch auf die Portionsgröße achten. Eine typische Portion liegt oft bei 30 bis 50 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Butterzwieback?
Butterzwieback hat 421 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Butterzwieback?
Butterzwieback enthält 13,2 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.