Mehrkornbrötchen – Kalorien und Nährwerte
Mehrkornbrötchen hat etwa 302 kcal pro 100 g, mit 9,8 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydraten und 5,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 302 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
| Fett | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Mehrkornbrötchen liefert etwa 302 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Wahl für ein gesundes Frühstück oder einen Snack zwischendurch.
Mit 9,8 g Eiweiß und 6,6 g Ballaststoffen pro 100 g trägt es zur Sättigung bei und unterstützt eine ausgewogene Ernährung. Die 50 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, machen es zu einer guten Energiequelle. Typischerweise wird ein Mehrkornbrötchen in Deutschland als Teil eines Frühstücks oder als Beilage zu einer Mahlzeit genossen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Mehrkornbrötchen?
Ein Mehrkornbrötchen hat etwa 302 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält ein Mehrkornbrötchen?
Ein Mehrkornbrötchen enthält 9,8 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.