Toastbrot – Kalorien und Nährwerte
Toastbrot hat etwa 261 kcal pro 100 g, mit 8,3 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydraten und 3,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 261 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 46,8 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g |
| Fett | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
Toastbrot liefert etwa 261 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Lebensmittel in vielen Haushalten. Es eignet sich hervorragend für ein schnelles Frühstück oder als Snack zwischendurch.
Mit 8,3 g Eiweiß und 46,8 g Kohlenhydraten, davon 3,7 g Zucker, bietet Toastbrot eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Die 3,6 g Fett, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren, machen es zu einer praktischen Wahl für verschiedene Beläge. In Deutschland ist eine typische Portion Toastbrot meist zwei Scheiben, was etwa 60 g entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Toastbrot?
Toastbrot hat 261 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Toastbrot?
Toastbrot enthält 8,3 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.