Weizenfladenbrot – Kalorien und Nährwerte
Weizenfladenbrot hat etwa 248 kcal pro 100 g, mit 8,2 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydraten und 2,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 248 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Weizenfladenbrot liefert etwa 248 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Beilage in vielen Küchen. Es enthält 8,2 g Eiweiß sowie 47 g Kohlenhydrate, wovon lediglich 0,3 g Zucker sind. Mit 3,3 g Ballaststoffen trägt es zur Sättigung bei und eignet sich hervorragend für Sandwiches oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten.
In Deutschland wird Weizenfladenbrot oft in Kombination mit Dips oder als Wrap verwendet. Die moderate Menge an Fett von 2,3 g, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren, macht es zu einer relativ leichten Wahl. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 g, was es einfach macht, die Nährwerte im Auge zu behalten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weizenfladenbrot?
Weizenfladenbrot hat 248 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Weizenfladenbrot enthalten?
In Weizenfladenbrot sind 8,2 g Eiweiß pro 100 g enthalten.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.