Weizenvollkornbaguette – Kalorien und Nährwerte
Weizenvollkornbaguette hat etwa 229 kcal pro 100 g, mit 8,4 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydraten und 1,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 229 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 8,2 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Weizenvollkornbaguette liefert etwa 229 kcal pro 100 g und ist eine nahrhafte Wahl für viele Mahlzeiten. Es enthält 8,4 g Eiweiß und 41 g Kohlenhydrate, von denen lediglich 1,5 g Zucker sind. Mit einem Ballaststoffgehalt von 8,2 g unterstützt es eine gesunde Verdauung.
Dieses Baguette eignet sich hervorragend für Sandwiches oder als Beilage zu Suppen und Salaten. Die typische Portion liegt in Deutschland oft bei 100 bis 150 g, was es zu einer sättigenden und gleichzeitig gesunden Wahl macht. Mit nur 1,7 g Fett, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren, ist es auch eine fettarme Option.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weizenvollkornbaguette?
Weizenvollkornbaguette hat 229 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Weizenvollkornbaguette?
Weizenvollkornbaguette enthält 8,4 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.