Quarkremoulade – Kalorien und Nährwerte
Quarkremoulade hat etwa 199 kcal pro 100 g, mit 9,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydraten und 16,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 199 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 16,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Quarkremoulade liefert etwa 199 kcal pro 100 g und ist eine cremige Zutat, die sich hervorragend für Dips oder als Brotaufstrich eignet. Mit 9,9 g Eiweiß pro 100 g ist sie eine proteinreiche Option, die sich gut in eine ausgewogene Ernährung integrieren lässt.
Die Quarkremoulade enthält 2,1 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und hat einen Fettgehalt von 16,6 g, wovon 1,9 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird sie oft in Kombination mit frischem Gemüse oder als Begleitung zu Grillgerichten serviert und ist eine beliebte Wahl für Partys und Buffets.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quarkremoulade?
Quarkremoulade hat 199 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Quarkremoulade?
Quarkremoulade enthält 9,9 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.