Hackfleisch-Paprikasauce – Kalorien und Nährwerte
Hackfleisch-Paprikasauce hat etwa 156 kcal pro 100 g, mit 7,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydraten und 12,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 156 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 12,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
Hackfleisch-Paprikasauce liefert etwa 156 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Beilage, die sich gut für verschiedene Gerichte eignet. Sie enthält 7,5 g Eiweiß, was sie zu einer proteinreichen Option macht, ideal für eine ausgewogene Ernährung.
Mit 2,5 g Kohlenhydraten, davon 2,5 g Zucker, und 12,6 g Fett, wovon 3,3 g gesättigte Fettsäuren sind, ist die Sauce besonders gehaltvoll. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 150 g und 250 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hackfleisch-Paprikasauce?
Hackfleisch-Paprikasauce hat 156 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Hackfleisch-Paprikasauce?
Hackfleisch-Paprikasauce enthält 7,5 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.