Kalb Brust, roh – Kalorien und Nährwerte
Kalb Brust, roh hat etwa 201 kcal pro 100 g, mit 18,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 14,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 201 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 18,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 14,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
Kalb Brust, roh liefert etwa 201 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 18,4 g Eiweiß pro 100 g ist es eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihren Eiweißbedarf decken möchten. Zudem enthält es 14,2 g Fett, wovon 5,9 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Kalb Brust häufig in traditionellen Gerichten verwendet und eignet sich gut für Schmorgerichte oder als Braten. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was dir eine sättigende Mahlzeit bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalb Brust, roh?
Kalb Brust, roh hat 201 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kalb Brust, roh?
Kalb Brust, roh enthält 18,4 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.