Kalbsbrust in Aspik – Kalorien und Nährwerte
Kalbsbrust in Aspik hat etwa 118 kcal pro 100 g, mit 11,9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 7,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 118 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
Kalbsbrust in Aspik liefert etwa 118 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Delikatesse, die oft als Vorspeise oder Bestandteil eines Buffets serviert wird.
Mit 11,9 g Eiweiß pro 100 g ist sie eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 7,7 g, darunter 3 g gesättigte Fettsäuren, für eine reichhaltige Konsistenz sorgt. Kalbsbrust in Aspik hat nur 0,2 g Kohlenhydrate und eignet sich somit auch für kohlenhydratarme Ernährungsweisen. Typische Portionen liegen meist zwischen 100 und 150 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalbsbrust in Aspik?
Kalbsbrust in Aspik hat 118 kcal pro 100 g. Diese Kalorienzahl macht sie zu einer moderaten Wahl für eine proteinreiche Ernährung.
Wie viel Eiweiß enthält Kalbsbrust in Aspik?
Kalbsbrust in Aspik enthält 11,9 g Eiweiß pro 100 g. Dies macht sie zu einer ausgezeichneten Proteinquelle für Fleischliebhaber.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.