Sülzkotelett – Kalorien und Nährwerte
Sülzkotelett hat etwa 104 kcal pro 100 g, mit 22,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 1,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 104 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 22,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
Sülzkotelett liefert etwa 104 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 22,1 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Sülzkotelett hat einen niedrigen Fettgehalt von nur 1,7 g, davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren, und enthält kaum Kohlenhydrate mit nur 0,1 g.
In Deutschland wird Sülzkotelett oft als herzhafter Snack oder Bestandteil von kalten Platten serviert. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 bis 150 g. Es passt gut zu Beilagen wie Kartoffelsalat oder frischem Brot und ist somit eine beliebte Wahl für gesellige Anlässe.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sülzkotelett?
Sülzkotelett hat 104 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Sülzkotelett?
Sülzkotelett enthält 22,1 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.