Gemüsepaprika grün, roh – Kalorien und Nährwerte
Gemüsepaprika grün, roh hat etwa 38 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 38 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| davon Zucker | 6,5 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Gemüsepaprika grün, roh liefert etwa 38 kcal pro 100 g und ist damit eine kalorienarme Wahl für viele Gerichte. Mit einem hohen Wassergehalt und einer knackigen Textur eignet sich die grüne Paprika hervorragend als Snack, in Salaten oder als Beilage zu verschiedenen Hauptgerichten.
Sie enthält 1,1 g Eiweiß und 6,9 g Kohlenhydrate, davon 6,5 g Zucker. Zudem bietet sie 2 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können. Mit nur 0,2 g Fett, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine gesunde Ergänzung deiner Ernährung. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was dir eine frische und vitaminreiche Ergänzung zu deinen Mahlzeiten bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsepaprika grün, roh?
Gemüsepaprika grün, roh hat 38 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Gemüsepaprika grün, roh?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 1,1 g, Kohlenhydrate 6,9 g, Zucker 6,5 g, Ballaststoffe 2 g, Fett 0,2 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.