Broccolicremesuppe – Kalorien und Nährwerte
Broccolicremesuppe hat etwa 52 kcal pro 100 g, mit 2,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydraten und 3,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 52 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
Broccolicremesuppe liefert etwa 52 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise. Sie enthält 2,4 g Eiweiß und 3,1 g Kohlenhydrate, wovon 1,4 g Zucker sind. Mit einem Fettgehalt von 3,1 g, davon 1,6 g gesättigte Fettsäuren, ist sie relativ fettarm und eignet sich gut für eine bewusste Ernährung.
Typische Portionen in Deutschland liegen meist zwischen 200 und 300 g, was die Suppe zu einer sättigenden Wahl macht. Zudem liefert sie 1,2 g Ballaststoffe pro 100 g, die zur Verdauung beitragen können. Broccolicremesuppe ist ideal für kalte Tage und lässt sich gut mit frischem Brot kombinieren.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Broccolicremesuppe?
Broccolicremesuppe hat 52 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Broccolicremesuppe?
Broccolicremesuppe enthält 2,4 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.