Chickenburger – Kalorien und Nährwerte
Chickenburger hat etwa 194 kcal pro 100 g, mit 15,3 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydraten und 6,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 194 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 17,6 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
Chickenburger liefert etwa 194 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für viele Burgerliebhaber. Mit 15,3 g Eiweiß pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle, die sich besonders für aktive Menschen eignet. Die 17,6 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, machen ihn zu einer sättigenden Mahlzeit, die oft in Kombination mit Beilagen wie Pommes oder Salat serviert wird.
Der Chickenburger enthält zudem 6,6 g Fett, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren. Dies macht ihn zu einer ausgewogenen Option für eine herzliche Mahlzeit. Eine typische Portion in Deutschland liegt meist zwischen 150 g und 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Chickenburger?
Ein Chickenburger hat etwa 194 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält ein Chickenburger?
Ein Chickenburger enthält 15,3 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.