Eingestreute Grießsuppe – Kalorien und Nährwerte
Eingestreute Grießsuppe hat etwa 19 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 19 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Eingestreute Grießsuppe liefert etwa 19 kcal pro 100 g und ist eine leichte und schmackhafte Option für zwischendurch. Mit nur 0,7 g Eiweiß und 3,6 g Kohlenhydraten, davon 0,6 g Zucker, eignet sie sich gut als Beilage oder als Teil einer kalorienbewussten Ernährung.
Die Suppe enthält lediglich 0,1 g Fett, was sie zu einer fettarmen Wahl macht. Typische Portionen in Deutschland sind oft zwischen 200 und 300 g, sodass du die Kalorienzufuhr leicht im Blick behalten kannst. Mit 0,2 g Ballaststoffen pro 100 g ist sie nicht besonders ballaststoffreich, kann aber dennoch eine schmackhafte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung darstellen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eingestreute Grießsuppe?
Eingestreute Grießsuppe hat 19 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält eingestreute Grießsuppe?
Eingestreute Grießsuppe enthält 0,7 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.