Gemüsesuppe – Kalorien und Nährwerte
Gemüsesuppe hat etwa 25 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydraten und 1,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 25 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Gemüsesuppe liefert etwa 25 kcal pro 100 g und ist eine leichte, wohltuende Speise. Sie enthält 0,9 g Eiweiß und 1,9 g Kohlenhydrate, wovon 1,7 g Zucker sind. Mit einem Fettgehalt von 1,3 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine fettarme Option.
Die Gemüsesuppe eignet sich hervorragend als Vorspeise oder als leichte Mahlzeit, besonders an kalten Tagen. Typische Portionen in Deutschland liegen bei etwa 250 bis 400 g, was sie zu einer beliebten Wahl für eine gesunde Ernährung macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsesuppe?
Gemüsesuppe hat 25 kcal pro 100 g.
Ist Gemüsesuppe gesund?
Gemüsesuppe ist eine gesunde Wahl mit wenig Kalorien und Fett.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.