Karottensuppe – Kalorien und Nährwerte
Karottensuppe hat etwa 33 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 1,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 33 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
Karottensuppe liefert etwa 33 kcal pro 100 g und ist eine leichte und schmackhafte Option für eine gesunde Ernährung. Sie enthält 0,7 g Eiweiß und 3 g Kohlenhydrate, wovon 1,6 g Zucker sind. Mit einem Fettgehalt von 1,9 g, davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren, eignet sich die Suppe hervorragend als Vorspeise oder als leichtes Mittagessen.
In Deutschland ist eine typische Portion Karottensuppe etwa 250 g, was dir eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit bietet. Zudem enthält sie 0,5 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können. Ideal für alle, die auf ihre Kalorienzufuhr achten möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Karottensuppe?
Karottensuppe hat 33 kcal pro 100 g. Diese leichte Suppe ist ideal für eine kalorienbewusste Ernährung.
Was sind die Nährwerte von Karottensuppe?
Die Nährwerte von Karottensuppe pro 100 g sind: 0,7 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate, 1,9 g Fett und 0,5 g Ballaststoffe.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.