Pilzsuppe – Kalorien und Nährwerte
Pilzsuppe hat etwa 39 kcal pro 100 g, mit 1,6 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydraten und 2,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 39 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
Pilzsuppe liefert etwa 39 kcal pro 100 g und ist eine leichte und schmackhafte Option für viele Gerichte. Sie enthält 1,6 g Eiweiß und 1,6 g Kohlenhydrate, wovon 0,7 g Zucker sind. Mit 2,6 g Fett, davon 1,6 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine relativ fettarme Wahl.
Die Suppe eignet sich hervorragend als Vorspeise oder als leichtes Mittagessen. In Deutschland wird sie oft in Kombination mit frischem Brot serviert. Eine typische Portion liegt bei etwa 250 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pilzsuppe?
Pilzsuppe hat 39 kcal pro 100 g. Sie ist eine kalorienarme Wahl für eine leckere Mahlzeit.
Wie viel Eiweiß enthält Pilzsuppe?
Pilzsuppe enthält 1,6 g Eiweiß pro 100 g. Sie trägt somit zur täglichen Eiweißaufnahme bei.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.