Haferdrink ungesüßt – Kalorien und Nährwerte
Haferdrink ungesüßt hat etwa 29 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 29 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Haferdrink ungesüßt liefert etwa 29 kcal pro 100 g und ist eine beliebte pflanzliche Alternative zu Milch. Er enthält 0,7 g Eiweiß und 4 g Kohlenhydrate, wovon 3,8 g Zucker sind. Mit einem Fettgehalt von 1 g, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren, ist er eine fettarme Option für viele Ernährungsweisen.
Dieser Haferdrink eignet sich hervorragend für Smoothies, Müsli oder einfach zum Trinken. In Deutschland wird er oft als milchfreier Ersatz in Kaffee oder Tee verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 200 ml, was 58 kcal entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Haferdrink ungesüßt?
Haferdrink ungesüßt hat 29 kcal pro 100 g.
Ist Haferdrink ungesüßt gesund?
Haferdrink ungesüßt enthält wenig Fett und Zucker, was ihn zu einer gesunden Wahl macht.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.