Kartoffelchips energiereduziert – Kalorien und Nährwerte
Kartoffelchips energiereduziert hat etwa 464 kcal pro 100 g, mit 6,2 g Eiweiß, 57,9 g Kohlenhydraten und 21,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 464 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 57,9 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Fett | 21,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 g |
Kartoffelchips energiereduziert liefert etwa 464 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Snack-Option für zwischendurch. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 57,9 g, davon 1,5 g Zucker, sind sie besonders sättigend. Der Fettgehalt liegt bei 21,5 g, wovon 9,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Chips enthalten zudem 6,2 g Eiweiß und 5,9 g Ballaststoffe, was sie zu einem interessanten Snack macht.
In Deutschland sind Kartoffelchips in der Regel in Portionsgrößen von etwa 30 g bis 50 g erhältlich, was bedeutet, dass du mit einer typischen Portion etwa 139 bis 232 kcal zu dir nimmst. Ideal für gesellige Abende oder als Snack für den kleinen Hunger.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips energiereduziert?
Kartoffelchips energiereduziert hat 464 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Kartoffelchips energiereduziert?
In Kartoffelchips energiereduziert sind 21,5 g Fett pro 100 g enthalten.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.