Feta mind. 45 % Fett i. Tr. – Kalorien und Nährwerte

Feta mind. 45 % Fett i. Tr. liefert etwa 284 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Käse in der mediterranen Küche. Mit 15,7 g Eiweiß pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle und eignet sich hervorragend für Salate, Pasta oder als Snack. Der Käse enthält 24,1 g Fett, davon 16,1 g gesättigte Fettsäuren, was ihn zu einer kalorienreichen Zutat macht.

In Deutschland wird Feta oft in Portionen von 50 bis 100 g verwendet, was ihn ideal für die Zubereitung von Gerichten macht, die eine cremige Konsistenz und einen würzigen Geschmack erfordern. Da Feta keine Kohlenhydrate enthält, ist er auch für kohlenhydratarme Ernährungsweisen geeignet.