Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken – Kalorien und Nährwerte
Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken hat etwa 208 kcal pro 100 g, mit 9,1 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydraten und 17,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 208 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 17,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 g |
Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken liefert etwa 208 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Kombination aus herzhaftem Käse und frischen Zutaten. Mit 9,1 g Eiweiß pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 17,9 g, davon 9,2 g gesättigte Fettsäuren, ihn zu einer kalorienreicheren Option macht.
Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Snack oder als Bestandteil eines mediterranen Salates. In Deutschland wird es oft in Kombination mit Brot oder als Teil einer Vorspeise serviert. Die Kombination aus Feta, Tomaten und Oliven bringt nicht nur Geschmack, sondern auch eine Vielzahl an Aromen auf den Teller.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken?
Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken hat 208 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven?
Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken enthält 9,1 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.