Weichkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr. – Kalorien und Nährwerte
Weichkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr. hat etwa 285 kcal pro 100 g, mit 17,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydraten und 22,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 285 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 17,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 22,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,2 g |
Weichkäse aus Ziegenmilch, mind. 45 % Fett i. Tr. liefert etwa 285 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Käsevariante für Liebhaber von Ziegenkäse. Mit 17,9 g Eiweiß pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle, während der Gehalt an Kohlenhydraten mit 1,9 g sehr gering ist.
Der Käse enthält 22,7 g Fett, davon 16,2 g gesättigte Fettsäuren. Aufgrund seines cremigen Geschmacks eignet er sich hervorragend für Aufstriche, Salate oder als Zutat in verschiedenen Gerichten. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei etwa 30 bis 50 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weichkäse aus Ziegenmilch?
Weichkäse aus Ziegenmilch hat etwa 285 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Weichkäse aus Ziegenmilch?
Weichkäse aus Ziegenmilch enthält 17,9 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.