Bratkartoffeln mit Ei – Kalorien und Nährwerte
Bratkartoffeln mit Ei hat etwa 198 kcal pro 100 g, mit 4,5 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydraten und 13,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 198 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 13,8 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 13,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
Bratkartoffeln mit Ei liefern etwa 198 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Beilage oder Hauptspeise in vielen deutschen Haushalten.
Sie enthalten 4,5 g Eiweiß und 13,8 g Kohlenhydrate, wovon 1 g Zucker ist. Mit 13,4 g Fett, davon 1,3 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eher gehaltvoll, bieten jedoch auch Ballaststoffe mit 1,9 g. Diese Kombination macht sie zu einer sättigenden Mahlzeit, die sich gut für ein herzhaftes Frühstück oder als Beilage zu Fleischgerichten eignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bratkartoffeln mit Ei?
Bratkartoffeln mit Ei haben 198 kcal pro 100 g.
Was ist der Fettgehalt in Bratkartoffeln mit Ei?
Bratkartoffeln mit Ei enthalten 13,4 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.