Kondensmilch 10 % Fett – Kalorien und Nährwerte
Kondensmilch 10 % Fett hat etwa 195 kcal pro 100 g, mit 7,6 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydraten und 10,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 195 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 17,9 g |
| davon Zucker | 17,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 10,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
Kondensmilch 10 % Fett liefert etwa 195 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Zutat in vielen Desserts und Kaffeevariationen. Mit 7,6 g Eiweiß und 17,9 g Kohlenhydraten, davon 17,8 g Zucker, ist sie besonders süß und cremig. Der Fettgehalt beträgt 10,2 g, wovon 6,6 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Kondensmilch häufig in Kaffee, für das Backen oder als Zutat in verschiedenen Süßspeisen verwendet. Eine typische Portion liegt oft bei 20 bis 30 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend anpasst. Aufgrund ihres hohen Zuckergehalts sollte sie jedoch in Maßen genossen werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kondensmilch 10 % Fett?
Kondensmilch 10 % Fett hat 195 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Kondensmilch 10 % Fett?
Kondensmilch 10 % Fett enthält 10,2 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.