Schwarzwaldbecher mit Quark (mit Alkohol) – Kalorien und Nährwerte
Schwarzwaldbecher mit Quark (mit Alkohol) hat etwa 186 kcal pro 100 g, mit 5,3 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydraten und 9,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 186 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 16,1 g |
| davon Zucker | 15,7 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
Schwarzwaldbecher mit Quark (mit Alkohol) liefert etwa 186 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Nachspeise in Deutschland. Mit 5,3 g Eiweiß pro 100 g bietet er eine moderate Proteinquelle, während der Gehalt an Kohlenhydraten mit 16,1 g, davon 15,7 g Zucker, relativ hoch ist. Der Fettgehalt liegt bei 9,9 g, wovon 5,5 g gesättigte Fettsäuren sind.
Dieser cremige Becher eignet sich hervorragend als süßer Abschluss eines Essens oder als Snack für zwischendurch. Typische Portionen liegen oft bei 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Aufgrund des Alkoholgehalts ist er jedoch nicht für Kinder geeignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schwarzwaldbecher mit Quark (mit Alkohol)?
Schwarzwaldbecher mit Quark (mit Alkohol) hat 186 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Schwarzwaldbecher mit Quark (mit Alkohol)?
Der Fettgehalt im Schwarzwaldbecher mit Quark (mit Alkohol) beträgt 9,9 g pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.