Stachelbeergrütze mit Schlagsahne – Kalorien und Nährwerte
Stachelbeergrütze mit Schlagsahne hat etwa 126 kcal pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydraten und 2,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 126 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 23,3 g |
| davon Zucker | 17 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
Stachelbeergrütze mit Schlagsahne liefert etwa 126 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige Nachspeise, die in Deutschland gerne genossen wird.
Mit 23,3 g Kohlenhydraten, davon 17 g Zucker, ist sie eine süße Versuchung, die sich gut als Dessert oder Snack eignet. Der Fettgehalt liegt bei 2,9 g, wovon 1,5 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Grütze enthält zudem 1,9 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können.
Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Ideal ist sie für besondere Anlässe oder als süßer Abschluss eines Menüs.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Stachelbeergrütze mit Schlagsahne?
Stachelbeergrütze mit Schlagsahne hat 126 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Stachelbeergrütze mit Schlagsahne?
Pro 100 g enthält die Grütze 0,8 g Eiweiß, 23,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.