Süßmolke – Kalorien und Nährwerte
Süßmolke hat etwa 25 kcal pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 25 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Süßmolke liefert etwa 25 kcal pro 100 g und ist ein leichtes Milchprodukt, das sich gut für eine kalorienbewusste Ernährung eignet.
Mit 0,8 g Eiweiß und 4,7 g Kohlenhydraten, davon 4,7 g Zucker, enthält Süßmolke wenig Fett (0,2 g) und ist somit ideal für die Zubereitung von Desserts oder als erfrischendes Getränk. In Deutschland wird sie oft in der Herstellung von Quark oder als Zutat in Smoothies verwendet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Süßmolke?
Süßmolke hat 25 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Süßmolke?
Pro 100 g enthält Süßmolke 0,8 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.