Walnusseis – Kalorien und Nährwerte
Walnusseis hat etwa 240 kcal pro 100 g, mit 3,4 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydraten und 12,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 240 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 26,7 g |
| davon Zucker | 22,2 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Fett | 12,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g |
Walnusseis liefert etwa 240 kcal pro 100 g und ist eine köstliche Kombination aus Nüssen und süßer Cremigkeit. Es enthält 3,4 g Eiweiß und 26,7 g Kohlenhydrate, wovon 22,2 g Zucker sind. Die 12,8 g Fett, davon 8,4 g gesättigte Fettsäuren, machen es zu einem reichhaltigen Genuss.
Walnusseis eignet sich hervorragend als Dessert oder Snack und ist besonders beliebt in der warmen Jahreszeit. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 100 g, was eine ausgewogene Ergänzung zu einer abwechslungsreichen Ernährung darstellen kann. Die enthaltenen Ballaststoffe (1,8 g) fördern zudem die Verdauung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Walnusseis?
Walnusseis hat 240 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptnährstoffe in Walnusseis?
Walnusseis enthält 3,4 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.