Brotaufstrich Ei-Kräuter – Kalorien und Nährwerte
Brotaufstrich Ei-Kräuter hat etwa 254 kcal pro 100 g, mit 9,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydraten und 21,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 254 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 21,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
Brotaufstrich Ei-Kräuter liefert etwa 254 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung für dein Frühstück oder als Snack. Mit einem hohen Fettgehalt von 21,9 g, wovon 2,9 g gesättigte Fettsäuren sind, eignet sich dieser Aufstrich besonders für Liebhaber von herzhaften Brotbelägen.
Der Ei-Kräuter-Aufstrich enthält zudem 9,5 g Eiweiß und 4,5 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker. Aufgrund seiner cremigen Konsistenz und des würzigen Geschmacks ist er ideal für Sandwiches, Brötchen oder als Dip für Gemüse. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 30 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich Ei-Kräuter?
Brotaufstrich Ei-Kräuter hat 254 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich Ei-Kräuter?
Brotaufstrich Ei-Kräuter enthält 9,5 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.