Chili sin carne – Kalorien und Nährwerte
Chili sin carne hat etwa 70 kcal pro 100 g, mit 3,3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 1,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 70 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Chili sin carne liefert etwa 70 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte, pflanzliche Alternative zu herkömmlichem Chili. Es enthält 3,3 g Eiweiß und 8 g Kohlenhydrate, wovon 3,8 g Zucker sind. Mit 4,6 g Ballaststoffen pro 100 g trägt es zu einer ausgewogenen Ernährung bei.
Das Gericht eignet sich hervorragend als herzhafter Snack oder als Beilage zu Reis und Brot. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 200 g, was eine nahrhafte Mahlzeit ergibt. Zudem hat Chili sin carne nur 1,6 g Fett, davon 0,1 g gesättigte Fettsäuren, was es zu einer leichten Wahl macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Chili sin carne?
Chili sin carne hat 70 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Chili sin carne?
Chili sin carne enthält 3,3 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.