Sahne-Käsesauce – Kalorien und Nährwerte
Sahne-Käsesauce hat etwa 351 kcal pro 100 g, mit 9,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydraten und 33,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 351 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Fett | 33,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,5 g |
Sahne-Käsesauce liefert etwa 351 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Ergänzung zu vielen Gerichten. Sie zeichnet sich durch ihren hohen Fettgehalt von 33,2 g aus, wovon 18,5 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Sauce eignet sich hervorragend für Pasta, Aufläufe oder als Dip.
Mit 9,4 g Eiweiß pro 100 g bietet sie zudem eine moderate Menge an Proteinen. Die Kohlenhydrate betragen 3,2 g, wobei der gesamte Zuckergehalt ebenfalls 3,2 g beträgt. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 50 und 100 g, je nach Gericht und Vorliebe.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sahne-Käsesauce?
Sahne-Käsesauce hat 351 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Sahne-Käsesauce?
Sahne-Käsesauce enthält 33,2 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.