Vanilleäpfel – Kalorien und Nährwerte
Vanilleäpfel hat etwa 128 kcal pro 100 g, mit 3,8 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydraten und 5,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 128 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g |
| davon Zucker | 12,4 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
Vanilleäpfel liefern etwa 128 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Ergänzung zu verschiedenen Gerichten. Sie enthalten 3,8 g Eiweiß und 15,3 g Kohlenhydrate, wovon 12,4 g Zucker sind. Mit 5,4 g Fett, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eine interessante Wahl für Saucen und Desserts.
Die Ballaststoffe von 1,2 g pro 100 g tragen zur Bekömmlichkeit bei. In Deutschland werden Vanilleäpfel oft als Zutat für fruchtige Saucen oder als Topping für Desserts verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 g, was sie zu einer praktischen und geschmackvollen Wahl macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vanilleäpfel?
Vanilleäpfel haben 128 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Vanilleäpfel?
Pro 100 g enthalten Vanilleäpfel 3,8 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.