Honigpfannkuchen gebraten – Kalorien und Nährwerte
Honigpfannkuchen gebraten hat etwa 321 kcal pro 100 g, mit 6,8 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydraten und 12,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 321 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| davon Zucker | 9,6 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Fett | 12,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
Honigpfannkuchen gebraten liefert etwa 321 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes süßes Gebäck, das oft zum Frühstück oder als Snack genossen wird. Mit 43 g Kohlenhydraten, davon 9,6 g Zucker, sind sie eine schmackhafte Option für alle, die etwas Süßes suchen. Die 6,8 g Eiweiß und 2,6 g Ballaststoffe machen sie zudem zu einer interessanten Wahl für eine ausgewogene Ernährung.
Typische Portionen in Deutschland liegen bei etwa 150 g, was die Kalorienaufnahme auf etwa 481,5 kcal erhöht. Mit 12,9 g Fett, davon 3 g gesättigte Fettsäuren, solltest du jedoch auf die Menge achten, wenn du auf deine Fettzufuhr achtest.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Honigpfannkuchen gebraten?
Ein Honigpfannkuchen gebraten hat 321 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Honigpfannkuchen gebraten?
In Honigpfannkuchen gebraten sind 9,6 g Zucker pro 100 g enthalten.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.