Käsekuchen ohne Boden – Kalorien und Nährwerte
Käsekuchen ohne Boden hat etwa 183 kcal pro 100 g, mit 10 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydraten und 7,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 183 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 18,6 g |
| davon Zucker | 16,4 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 7,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
Käsekuchen ohne Boden liefert etwa 183 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei, die oft als Dessert serviert wird. Mit einem Eiweißgehalt von 10 g pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle, die sich besonders für Naschkatzen eignet, die auf ihre Eiweißzufuhr achten möchten.
Die Kohlenhydrate betragen 18,6 g, davon 16,4 g Zucker, was den Käsekuchen zu einer süßen Versuchung macht. Mit 7,3 g Fett, davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren, ist er jedoch auch kalorienreich. Eine typische Portion in Deutschland liegt meist zwischen 100 und 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käsekuchen ohne Boden?
Käsekuchen ohne Boden hat 183 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Käsekuchen ohne Boden?
Käsekuchen ohne Boden enthält 10 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.