Pudding-Vollkornplunder – Kalorien und Nährwerte

Pudding-Vollkornplunder liefert etwa 302 kcal pro 100 g und ist eine süße Versuchung, die sich gut als Snack oder Dessert eignet. Mit 6,3 g Eiweiß und 3,3 g Ballaststoffen bietet er eine gewisse Nährstoffdichte, während der Zuckeranteil von 12,3 g und der Fettgehalt von 15,7 g, davon 8,3 g gesättigte Fettsäuren, nicht zu vernachlässigen sind.

Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei etwa 100 g, was bedeutet, dass du mit einem Stück Pudding-Vollkornplunder eine süße Belohnung genießen kannst, die dich gleichzeitig mit Energie versorgt. Achte jedoch auf die Menge, um deinen Genuss im Rahmen zu halten.