Quark-Mokka-Creme – Kalorien und Nährwerte
Quark-Mokka-Creme hat etwa 289 kcal pro 100 g, mit 6,3 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydraten und 20,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 289 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 18,7 g |
| davon Zucker | 18,3 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 20,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 g |
Quark-Mokka-Creme liefert etwa 289 kcal pro 100 g und ist eine köstliche Kombination aus Quark und Mokka-Geschmack. Mit 6,3 g Eiweiß pro 100 g ist sie eine interessante Option für alle, die eine süße Leckerei suchen, ohne auf den Eiweißgehalt zu verzichten.
Die Creme enthält 18,7 g Kohlenhydrate, wovon 18,3 g Zucker sind. Dies macht sie zu einem süßen Genuss, der sich gut als Dessert oder Snack eignet. Mit 20,5 g Fett, davon 11,4 g gesättigte Fettsäuren, sollte sie jedoch in Maßen genossen werden. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quark-Mokka-Creme?
Quark-Mokka-Creme hat 289 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Quark-Mokka-Creme?
Quark-Mokka-Creme enthält 18,3 g Zucker pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.