Quittenkompott – Kalorien und Nährwerte
Quittenkompott hat etwa 87 kcal pro 100 g, mit 1,3 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydraten und 1,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 87 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 13,6 g |
| davon Zucker | 12 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Quittenkompott liefert etwa 87 kcal pro 100 g und ist eine süße Verführung, die in vielen deutschen Haushalten beliebt ist. Es besteht hauptsächlich aus Quitten, die für ihren fruchtigen Geschmack bekannt sind. Mit 13,6 g Kohlenhydraten, davon 12 g Zucker, eignet sich Quittenkompott hervorragend als Dessert oder als Beilage zu herzhaften Gerichten.
Das Kompott enthält zudem 1,3 g Eiweiß und 4,7 g Ballaststoffe, was es zu einer interessanten Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung macht. Eine typische Portion beträgt etwa 150 g, sodass du mit einem kleinen Genuss viel Geschmack auf den Tisch bringst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quittenkompott?
Quittenkompott hat 87 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Quittenkompott?
Quittenkompott enthält 12 g Zucker pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.