Schokoladensahneeis – Kalorien und Nährwerte
Schokoladensahneeis hat etwa 322 kcal pro 100 g, mit 3,9 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydraten und 25,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 322 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 18,4 g |
| davon Zucker | 18 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 25,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 g |
Schokoladensahneeis liefert etwa 322 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Versuchung. Es enthält 3,9 g Eiweiß und 18,4 g Kohlenhydrate, davon 18 g Zucker. Mit einem Fettgehalt von 25,6 g, wovon 13,3 g gesättigte Fettsäuren sind, ist es ein kalorienreiches Dessert, das sich hervorragend als gelegentlicher Genuss eignet.
In Deutschland ist eine typische Portion Schokoladensahneeis meist zwischen 100 und 150 g. Aufgrund des hohen Zuckergehalts ist es ratsam, dieses Eis in Maßen zu genießen. Die enthaltenen Ballaststoffe von 1,1 g pro 100 g tragen zur Sättigung bei, jedoch ist der hohe Fettanteil zu beachten, wenn du auf deine Ernährung achtest.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schokoladensahneeis?
Schokoladensahneeis hat 322 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Schokoladensahneeis?
In Schokoladensahneeis sind 18 g Zucker pro 100 g enthalten.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.