Karpfen geräuchert – Kalorien und Nährwerte
Karpfen geräuchert hat etwa 128 kcal pro 100 g, mit 19,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 5,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 128 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 19,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
Karpfen geräuchert liefert etwa 128 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Proteinquelle. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 19,4 g pro 100 g eignet sich dieser Fisch besonders gut für proteinreiche Ernährung. Zudem enthält er nur 5,6 g Fett, wovon 1,5 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird geräucherter Karpfen häufig als Delikatesse serviert, oft als Teil eines Buffets oder bei festlichen Anlässen. Die Kombination aus zartem Fleisch und dem rauchigen Aroma macht ihn zu einer beliebten Wahl für Fischliebhaber.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Karpfen geräuchert?
Karpfen geräuchert hat 128 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Karpfen geräuchert?
Karpfen geräuchert enthält 19,4 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.