Fisch und Meeresfrüchte
Fisch, Schalen- und Krustentiere und ihre Nährwerte.
- Aal roh 288 kcal / 100 g
- Bachsaibling geräuchert 150 kcal / 100 g
- Bachsaibling roh 109 kcal / 100 g
- Buckellachs roh 124 kcal / 100 g
- Dorschleber roh 549 kcal / 100 g
- Europäische Auster gedämpft 69 kcal / 100 g
- Europäische Auster roh 67 kcal / 100 g
- Felchenfilet in Mandelkruste gebacken 225 kcal / 100 g
- Forelle geräuchert 137 kcal / 100 g
- Forelle gesalzen 137 kcal / 100 g
- Forelle pochiert 134 kcal / 100 g
- Forelle roh 156 kcal / 100 g
- Garnele 87 kcal / 100 g
- Graved Lachs 152 kcal / 100 g
- Große Sandklaffmuschel roh 54 kcal / 100 g
- Hecht gebraten im Ofen badische Art 124 kcal / 100 g
- Hecht pochiert 73 kcal / 100 g
- Hecht roh 84 kcal / 100 g
- Heilbutt gebraten amerikanische Art 169 kcal / 100 g
- Heilbuttfilet gegrillt 240 kcal / 100 g
- Hering 150 kcal / 100 g
- Hering gesalzen 218 kcal / 100 g
- Hering pochiert 147 kcal / 100 g
- Heringsfilet gegrillt 171 kcal / 100 g
- Heringsrogen gesalzen 147 kcal / 100 g
- Heringsrogen roh 131 kcal / 100 g
- Hummer roh 81 kcal / 100 g
- Kabeljaurogen gesalzen 126 kcal / 100 g
- Kabeljaurogen roh 113 kcal / 100 g
- Karpfen geräuchert 128 kcal / 100 g
- Karpfen gesalzen 136 kcal / 100 g
- Karpfen pochiert 107 kcal / 100 g
- Karpfen roh 119 kcal / 100 g
- Kaviar echt (Stör) 244 kcal / 100 g
- Königslachs geräuchert 195 kcal / 100 g
- Königslachs roh 180 kcal / 100 g
- Lachs gedünstet auf Gemüse 136 kcal / 100 g
- Lachs gegrillt 206 kcal / 100 g
- Lachs gesalzen 207 kcal / 100 g
- Lachs pochiert 187 kcal / 100 g
- Lachsrogen gesalzen 126 kcal / 100 g
- Lachsrogen roh 113 kcal / 100 g
- Lachssteaks gebraten 224 kcal / 100 g
- Languste roh 79 kcal / 100 g
- Makrele geräuchert 338 kcal / 100 g
- Makrele roh 149 kcal / 100 g
- Matjes-Brötchen 187 kcal / 100 g
- Matjeshering mild gesalzen 272 kcal / 100 g
- Meeräsche roh 108 kcal / 100 g
- Meerforelle roh 108 kcal / 100 g
- Miesmuschel roh 60 kcal / 100 g
- Rotbarschfilet gegrillt 132 kcal / 100 g
- Sahnehering 156 kcal / 100 g
- Sardelle gesalzen 211 kcal / 100 g
- Sardelle roh 204 kcal / 100 g
- Sardellenpaste 305 kcal / 100 g
- Sardine roh 151 kcal / 100 g
- Schafskopf (Meerbrasse) roh 102 kcal / 100 g
- Schellfisch geräuchert 93 kcal / 100 g
- Schellfisch roh 74 kcal / 100 g
- Schleie geräuchert 84 kcal / 100 g
- Schleie gesalzen 87 kcal / 100 g
- Schleie roh 77 kcal / 100 g
- Schwarzer Heilbutt roh 161 kcal / 100 g
- Schwertfisch roh 106 kcal / 100 g
- Schwertfisch-Rouladen gebraten 173 kcal / 100 g
- Seehecht pochiert 68 kcal / 100 g
- Seehecht roh 86 kcal / 100 g
- Seelachsschnitten gegrillt 124 kcal / 100 g
- Seeteufel roh 66 kcal / 100 g
- Seezunge gebraten in Butter 104 kcal / 100 g
- Seezunge roh 87 kcal / 100 g
- Seezungenfilet gegrillt 124 kcal / 100 g
- Sprotte geräuchert 243 kcal / 100 g
- Sprotte roh 186 kcal / 100 g
- Steinbutt roh 82 kcal / 100 g
- Thunfisch gegrillt 169 kcal / 100 g
- Thunfisch pochiert 134 kcal / 100 g
- Tintenfisch roh 73 kcal / 100 g
- Venusmuschel roh 73 kcal / 100 g
- Wels geräuchert 138 kcal / 100 g
- Wels gesalzen 147 kcal / 100 g
- Wels roh 128 kcal / 100 g
- Wildlachs geräuchert 120 kcal / 100 g
- Wildlachs gesalzen 207 kcal / 100 g
- Wildlachs roh 180 kcal / 100 g
- Zander geräuchert 93 kcal / 100 g
- Zander gesalzen 97 kcal / 100 g
- Zander pochiert 69 kcal / 100 g
- Zander roh 86 kcal / 100 g