Seelachsschnitten gegrillt – Kalorien und Nährwerte
Seelachsschnitten gegrillt hat etwa 124 kcal pro 100 g, mit 21,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 4,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 124 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 21,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
Seelachsschnitten gegrillt liefern etwa 124 kcal pro 100 g und sind eine hervorragende Proteinquelle. Mit 21,1 g Eiweiß pro 100 g eignen sie sich ideal für eine eiweißreiche Ernährung. Der Fettgehalt liegt bei 4,3 g, wobei nur 0,8 g gesättigte Fettsäuren enthalten sind. Dies macht Seelachsschnitten zu einer gesunden Wahl für Fischliebhaber.
In Deutschland sind gegrillte Seelachsschnitten oft Teil von leichten Gerichten oder Salaten. Sie lassen sich vielseitig kombinieren und eignen sich hervorragend für eine ausgewogene Mahlzeit. Mit nur 0,1 g Kohlenhydraten und 0 g Ballaststoffen passen sie gut in kohlenhydratarme Ernährungsweisen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Seelachsschnitten gegrillt?
Seelachsschnitten gegrillt haben etwa 124 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Seelachsschnitten gegrillt?
Seelachsschnitten gegrillt enthalten 21,1 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.